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ハムエッグフライ レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です

材料（1人分）

ハム
20ｇ
卵
1個
マヨネーズ
大さじ1
塩コショウ
ひとつまみ
小麦粉
大さじ2
パン粉
大さじ4
油
適量
中濃ソース
小さじ1
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作り方

  1. 1
    卵を溶き、フライパンに流しいれ、混ぜながら火が通るまで加熱する
  2. 2
    1にマヨネーズ、塩コショウを入れてまぜ、ハムで挟む
  3. 3
    小麦粉に水大さじ1くらいを入れて混ぜ、2につけ、パン粉をまぶす
  4. 4
    180度の油できつね色になるまで揚げ、ソースをかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2022/04/26
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カテゴリ
フライ幼児食(3歳頃～6歳頃)夕食の献立（晩御飯）その他の卵料理その他のハム

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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