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もやしときゅうりとトマトとコーンとハムの中華サラダ レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
もやし
60g
きゅうり
30g
トマト
20g
コーン
10g
ハム
10g
すりごま
小さじ1
砂糖
小さじ1/3
しょうゆ
小さじ1
酢
小さじ2
ごま油
小さじ1/8
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作り方
1
もやしをレンジで1〜2分くらい加熱する
2
きゅうり、トマトを薄切り、ハムを細切りにする
3
1と2、コーンを合わせ、すりごま、ごま油、しょうゆ、砂糖、酢を入れて混ぜ合わせる
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2021/03/20
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もやし
きゅうり
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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