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ハンバーグポテトグラタン レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

合い挽き肉
60g
たまねぎ
30g
パン粉
大さじ2
卵
10g
牛乳
大さじ1
塩こしょう
ひとつまみ
ホワイトソース
60g
ブロッコリー
30g
じゃがいも
60g
チーズ
20g
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作り方

  1. 1
    ざく切りにしたブロッコリー、角切りにしたじゃがいもをレンジで2〜3分くらい加熱する
  2. 2
    ひき肉、みじん切りにしたたまねぎ、パン粉、牛乳、卵、塩こしょうを混ぜてこねる
  3. 3
    小判形にし、フライパンで焼き、両面に焼き目をつける
  4. 4
    耐熱皿に2をのせ、1をちらし、ホワイトソース、チーズ をかけ、200度のオーブンで15分くらい加熱する
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2022/09/01
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カテゴリ
その他のグラタンブロッコリーじゃがいもポテトグラタンその他のハンバーグ

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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