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さつま芋とキャベツと胡瓜と人参のごま味噌マヨサラダ レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です

材料(1人分)

さつまいも
40g
キャベツ
20g
にんじん
10g
きゅうり
20g
すりごま
小さじ1/3
みそ
小さじ1/2
マヨネーズ
大さじ1
砂糖
小さじ1/8
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作り方

  1. 1
    さつまいもを角切りにし、レンジで5分くらい加熱する
  2. 2
    キャベツ、にんじんを細切りにし、レンジで1分くらい加熱する
  3. 3
    きゅうりを輪切りにする
  4. 4
    1、2、3を合わせ、ごま、マヨネーズ、みそ、砂糖を混ぜて加え、和える

きっかけ

思いつき。

公開日:2022/09/01

関連情報

カテゴリ
さつまいも味噌にんじんキャベツマヨネーズ

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。

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