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豆もやしと人参とコーンときゅうりのサラダレシピ・作り方

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分量は適当です。

材料（1人分）

豆もやし: 40g

人参: 10g

きゅうり: 20g

コーン: 10g

ごま: 少々

味噌: 小さじ1/2

砂糖: 小さじ1/3

酢: 小さじ1

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作り方

1

豆もやし、細切りにした人参を熱湯で茹でる
2

きゅうりを輪切りにする
3

1と2、コーンを合わせ、ごま、味噌、酢、砂糖を入れて混ぜ合わせる

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2020/12/09

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カテゴリ: もやし

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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