薩摩芋とおから煮のおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- ご飯 80ｇ
- 薩摩芋(正味) 20ｇ
- おからの煮物 15ｇ
- 塩 少々
作り方
- 1 薩摩芋は皮をむき5ミリ角に切る。水にさらしてアクを抜く
- 2 ラップをかけて500wのレンジで１分加熱する
- 3 ボウルにご飯とおからの煮物と薩摩芋と塩を入れて混ぜる
- 4 おにぎり型に握ったら出来上がり
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