材料（1人分）
- かぼちゃ
- 40ｇ
- ゆで大豆
- 40ｇ
- たまねぎ
- 20ｇ
- にんじん
- 10ｇ
- 豚ひき肉
- 20ｇ
- ケチャップ
- 大さじ2
- ウスターソース
- 小さじ1
- 塩コショウ
- ひとつまみ
- コンソメ
- 小さじ1/3
作り方
-
- 1
- かぼちゃを一口大に切り、レンジで1分くらい加熱する
-
- 2
- フライパンでひき肉、みじん切りにしたたまねぎ、にんじんを炒める
-
- 3
- 火が通ってきたら1、大豆を加える
-
- 4
- ケチャップ、コンソメ、塩コショウ、ソースを入れ、汁気がなくなるくらいまで加熱する
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