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いかのハーブ焼き レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です
材料(1人分)
いか
60g
バジル
ひとつまみ
パセリ
ひとつまみ
塩
ひとつまみ
オリーブオイル
小さじ1/3
白ワイン
小さじ1
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作り方
1
いかを食べやすい大きさに切る
2
塩、バジル、パセリ、白ワイン、オリーブオイルをまぜ、1に入れてもみこむ
3
コンベクションオーブンで10分くらい加熱する
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2020/10/30
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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