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さつまいもと鶏団子のカレークリームライス レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です
材料(1人分)
さつまいも
30g
たまねぎ
20g
にんじん
10g
冬菜
15g
鶏団子
30g
シチューのルー
一人分
カレー粉
小さじ1/8
牛乳
30㏄
ごはん
茶碗1杯
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作り方
1
鍋にざく切りにしたさつまいも、たまねぎ、にんじん、鶏だんご、冬菜、水150㏄を入れて火にかける
2
煮立ったら具に火が通るまで加熱する
3
ルー、カレー粉、牛乳を入れてひと煮たちさせ、ごはんにかける
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2021/01/27
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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