冷凍かぼちゃで☆かぼちゃのサラダ レシピ・作り方

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ゆじぽ
ポイントはすし酢!冷凍かぼちゃを使った砂糖不使用のかぼちゃサラダです☆くるみ入りで食感もたのしい!お弁当にもぴったり。
みんながつくった数 3

材料(2 人分)

冷凍かぼちゃ
2〜3個くらい
すし酢
小さじ1/2くらい
マヨネーズ
大さじ1くらい
くるみ
3個くらい

作り方

  1. 1
    冷凍かぼちゃをお皿に乗せ、ラップをかけて電子レンジで温める(500w2分半〜3分)。※柔らかくなるまで適宜調整してください。
  2. 2
    温かいうちにフォークの背でつぶし、すし酢を入れて混ぜる。※かぼちゃの皮が気になる方は取り除いてください。
  3. 3
    かぼちゃが冷えたらマヨネーズを入れて混ぜる。小さく砕いたくるみも混ぜ合わせ、完成☆

おいしくなるコツ

かぼちゃの大きさに合わせてすし酢とマヨネーズの量は調整してください♪すし酢は入れすぎるとべちゃべちゃになるので気をつけてください。くるみがなければすりごまをまぶしても◎

きっかけ

母から教わったレシピ☆お弁当のおかずの定番♪

公開日:2020/09/05

関連情報

カテゴリ
かぼちゃ冷凍食品かぼちゃサラダ5分以内の簡単料理かぼちゃ お弁当

このレシピを作ったユーザ

ゆじぽ 結婚してから料理の勉強中(*´ω`*) 母から教わったレシピを中心に、簡単・おいしい・栄養満点のごはん作りを心がけています♪

つくったよレポート( 1 件)

2020/09/13 12:41
ゆじぽ さん 今日は~♪ レンジで簡単に作れ かぼちゃの美味しさが 引き立ち、美味しかったです(#^.^#) ご馳走さまでした♡
アルプスの乙女
アルプスの乙女さん、こんにちは♪ 作っていただき嬉しいです☆ありがとうございます(*´ω`*)

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