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さわらのカレー揚げ レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です

材料（1人分）

さわら
40ｇ
小麦粉
大さじ1
カレー粉
小さじ1/8
卵
10ｇ
めんつゆ
小さじ1/3
油
適量
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作り方

  1. 1
    さわらを食べやすい大きさに切り、水気をふき取る
  2. 2
    小麦粉、カレー粉を合わせ、卵、めんつゆ、水小さじ1くらいを入れて混ぜ合わせる
  3. 3
    1に2をつけ、180度の油でカリッとなるまで揚げる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2020/09/04
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カテゴリ
さわら

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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