ひと口ツナコロッケ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
じゃが芋は皮をむき乱切りにしてラップをかけて
500wのレンジで5分チンしてマッシュする。 - 2 ボウルにじゃが芋と油を切ったツナと●を入れてよく混ぜる
- 3 【２】を40gずつに分けて丸める
- 4 薄力粉をまぶし、といた卵に絡めてパン粉をまぶして180度に熱した油でカラッとするまで揚げたら出来上がり
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