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キャベツときゅうりとセロリとイカの中華和えレシピ・作り方

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分量は適当です

材料（1人分）

キャベツ: 40ｇ

きゅうり: 30ｇ

セロリ: 10ｇ

豆板醤: 小さじ1/8

ごま油: 小さじ1/4

砂糖: 小さじ1/3

しょうゆ: 小さじ1/2

酢: 小さじ1

イカ: 20ｇ

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作り方

1

イカを短冊切りにし、熱湯でゆでる
2

キャベツを細切りにし、レンジで1～2分くらい加熱する
3

きゅうりを輪切り、セロリを薄切りにする
4

1と2と3を合わせ、酢、砂糖、しょうゆ、豆板醤、ごま油を入れてあえる

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2023/06/26

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カテゴリ: その他の和え物

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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