食べる直前に調味料と和えると、ルッコラがシャキシャキのまま歯応えが良いです。
ごまの風味と言われているルッコラ、ピリッとした辛味成分が栄養ある為、生で食べたい食材です。 麺類と合わせ、ごま油、ごまと合わせて食べやすくなるように工夫してみました。
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