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もやしとたまねぎとニラの卵炒めレシピ・作り方

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分量は適当です。

材料（1人分）

もやし: 60g

たまねぎ: 30g

ニラ: 20g

卵: 1個

ごま油: 小さじ1

中華だし: 小さじ1/3

オイスターソース: 小さじ1

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作り方

1

フライパンにごま油を入れ、細切りにしたたまねぎ、ニラ、もやしを炒める
2

しんなりしてきたら中華だし、オイスターソースを加える
3

溶き卵を流し入れ、混ぜながら火が通るまで加熱する

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2020/08/11

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カテゴリ: もやし炒め

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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