アボカドとブロッコリーとトマトのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   白ゴマはすって●と混ぜあわせる

2. 2

   アボカドは皮を剥き一口大に切ってラップをかけずに500Ｗのレンジで20秒チンする

3. 3

   トマトは一口大に切る

4. 4

   ブロッコリーは熱湯で１分茹でて湯切りをする

5. 5

   器にアボカドとトマトとブロッコリーを盛りつけ、【１】をかけたら出来上がり