カリフラワーとひよこ豆のサラダレシピ・作り方

Name: カリフラワーとひよこ豆のサラダ
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: カリフラワー ゲンコツぐらい; コーン缶 大さじ2; ひよこ豆 大さじ2

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まるママ♡あるものレシピ

ドレッシングは、かぼちゃやコーンなどの甘めのものが合います

材料（2人分）

カリフラワー: ゲンコツぐらい

コーン缶: 大さじ2

ひよこ豆: 大さじ2

作り方

1

カリフラワーはさっと茹でて、小さくカットする
2

コーンとひよこ豆の水気を切って、カリフラワーと混ぜ合わせて、お好きなドレッシングをかけてください。甘めのものが合います◎

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

海外で食べたカリフラワーのサラダを思い出して◎

公開日：2019/12/03

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このレシピを作ったユーザ

まるママ♡あるものレシピ日常使いの食材、冷蔵庫にあるもので、ちゃちゃっと料理するのが得意です！家族の健康を考えて、野菜は多め、砂糖は少なめにみりんを代用したり、健康にもある程度気を使っています。また、薬味やスパイスが好きなので、何にでも試して入れてみますが、レシピに必須ではないので、お好みでどうぞ◎