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ししとうのめんつゆ炒め レシピ・作り方
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約10分
100円以下
KATSUMA
味付けはめんつゆ1つなので簡単に作れます。
材料(2人分)
ししとう
15~20個
めんつゆ
大さじ2
かつお節
1袋(3g)
白いりごま
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1
作り方
1
ししとうは洗って1ヶ所に指で穴をあける。
2
フライパンを熱してオリーブオイルをいれたらししとうを炒める。
パチパチと音がしはじめたら蓋をして弱火で約3分蒸し焼きにする。
3
蓋をとり、中火にしてめんつゆを回しいれて炒める。
火を止めて、かつお節をいれて混ぜ合わせる。
4
器に盛り付けたら、白いりごまを振りかけて完成です♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お弁当のおかずにもう1品欲しいときに作りました。
公開日:2019/10/08
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