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ピリ辛ツナマヨおにぎり レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

のり
1枚
ごはん
茶碗1杯
ツナ
20g
マヨネーズ
小さじ2
豆板醤
小さじ1/8
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作り方

  1. 1
    フライパンにマヨネーズを入れ、ごはんを炒める
  2. 2
    ツナ、豆板醤を入れてひと炒めする
  3. 3
    ラップに包んでにぎり、のりを巻く
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2019/09/21
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カテゴリ
朝食の献立（朝ごはん）

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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