簡単！かぼちゃとツナ缶のサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは半分に切り、わたと種をスプーンで取る。さらに半分にして、１個ずつラップをまき、レンジで３～４分チンする。

2. 2

   ボールに１をいれて熱いうちにスプーンでつぶす。
   油を軽くきったツナ缶と⭐をいれて、よく混ぜ合わせる。

3. 3

   器に盛り付けたら粉末パセリを振りかけて完成です♪