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玉ねぎとサバ缶とさつま揚げの煮物 レシピ・作り方
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のん786
栄養満点です
材料(1人分)
玉ねぎ
1/2個
サバ水煮缶
1缶
さつま揚げ
2個
●醤油
大さじ1
●酒
大さじ1/2
●みりん
大さじ1/2
●出汁
150cc
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作り方
1
玉ねぎはくし切りにする
2
鍋に●と玉ねぎを入れてくたっとするまで煮る
3
玉ねぎを端によけて、サバ水煮缶をスープごと全部入れ、さつま揚げも入れて煮る
4
一煮立ちしたら器に盛り付けて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
サバ缶が体に良いとテレビで言っていたので。
公開日:2019/07/15
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