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玉ねぎとサバ缶とさつま揚げの煮物 レシピ・作り方

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のん786
栄養満点です

材料(1人分)

玉ねぎ
1/2個
サバ水煮缶
1缶
さつま揚げ
2個
●醤油
大さじ1
●酒
大さじ1/2
●みりん
大さじ1/2
●出汁
150cc
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作り方

  1. 1
    玉ねぎはくし切りにする
  2. 2
    鍋に●と玉ねぎを入れてくたっとするまで煮る
  3. 3
    玉ねぎを端によけて、サバ水煮缶をスープごと全部入れ、さつま揚げも入れて煮る
  4. 4
    一煮立ちしたら器に盛り付けて出来上がり

きっかけ

サバ缶が体に良いとテレビで言っていたので。

公開日:2019/07/15

関連情報

カテゴリ
さば缶さつま揚げ新玉ねぎ玉ねぎ

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