もやしの塩にんにく炒め レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

もやし
80g
にんにく
1g
ごま油
小さじ1
中華だし
小さじ1/3
塩麹
小さじ1

作り方

  1. 1
    フライパンにみじん切りにしたにんにく、オリーブオイルを入れて火にかける
  2. 2
    香りがでたらもやしを加える
  3. 3
    しんなりしてきたら中華だし、塩麹を入れてひと炒めする
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2019/06/27
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カテゴリ
もやし炒め

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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