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さっぱり!トマトときゅうりのぶっかけそうめん レシピ・作り方
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約10分
300円前後
KATSUMA
暑い夏にさっぱりと食べられるメニューです♪
材料(2人分)
そうめん
2束
きゅうり
1本
トマト
1個
ツナ缶
1缶
めんつゆ
適量
ごま油
適量
塩(塩もみ用)
小さじ1
白いりごま
大さじ2
作り方
1
そうめんを表示時間通り茹でて流水で洗って冷やす。
2
きゅうりは輪切りにして塩を振り、しばらくおいたら水気をしぼる。
トマトは角切りにする。ツナ缶は油をきる。
3
1を器に盛り、2を上に盛りつけたら、白いりごまを振りかけ、めんつゆとごま油を回しかけて出来上がりです♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
そうめんだけでは飽きてきたので、冷蔵庫にある野菜をのせて作ってみました。
公開日:2019/06/07
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