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フライパンライスピザレシピ・作り方

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分量は適当です。

材料（1人分）

ごはん: 茶碗1杯

小麦粉: 大さじ1

チーズ: 30g

ケチャップ: 大さじ2

たまねぎ: 15g

ピーマン: 5g

コーン: 5g

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作り方

1

ごはんに小麦粉を入れてこねる
2

5ミリくらいの厚さにのばし、フライパンにのせる
3

ケチャップをぬり、薄切りにしたたまねぎ、チーズ、ピーマン、コーンをのせる
4

弱火で5分くらい加熱する

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2019/06/08

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関連情報

カテゴリ: その他のごはん料理小麦粉

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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