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ほうれん草ときゅうりともやしとカニカマのナムル レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
ほうれん草
40g
もやし
30g
きゅうり
20g
カニカマ
10g
鶏ガラスープの素
小さじ1/3
にんにく
1g
しょうゆ
小さじ1/3
ごま油
小さじ1/8
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作り方
1
ざく切りにしたほうれん草、もやしをレンジで2分くらい加熱し、水気を絞る
2
1と細切りにしたきゅうり、カニカマを合わせる
3
おろしにんにく、鶏ガラスープの素、しょうゆ、ごま油を入れて混ぜ合わせる
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2019/02/14
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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