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マヨネーズを使ったサラダ
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たまねぎときゅうりとさつまいもとパインのサラダ レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
さつまいも
60g
きゅうり
20g
たまねぎ
15g
パイナップル缶
20g
塩
ひとつまみ
塩こしょう
ひとつまみ
マヨネーズ
大さじ1
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作り方
1
さつまいもをレンジで5分くらい加熱し、マッシュする
2
きゅうりを輪切り、たまねぎを薄切りにし、塩でもみ、しんなりしたら水気を絞る
3
1と2、細かく切ったパイナップルを合わせ、マヨネーズ、塩こしょうを入れて混ぜ合わせる
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2019/02/16
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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