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わかめとニラとズッキーニと人参としめじのスープレシピ・作り方

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分量は適当です。

材料（1人分）

ズッキーニ: 10g

人参: 10g

ニラ: 10g

わかめ: 2g

しめじ: 10g

ウェイパー: 小さじ1/3

塩こしょう: ひとつまみ

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作り方

1

鍋に細切りにしたズッキーニ、人参、わかめ、ニラ、しめじ、水150ccを入れて火にかける
2

煮たったらウェイパーを入れて具に火が通るまで加熱する
3

塩こしょうを入れて一煮立ちさせる

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2019/04/12

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カテゴリ: ズッキーニ

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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