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レシピ詳細
枝豆かぼちゃひじきコロッケ レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
かぼちゃ
60g
ひじき
1g
枝豆
10g
チーズ
10g
小麦粉
大さじ1
卵
15g
パン粉
大さじ2
油
適量
作り方
1
かぼちゃをレンジで5分くらい加熱し、マッシュする
2
枝豆、ひじき、チーズを入れて混ぜ合わせる
3
食べやすい大きさに丸め、小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつける
4
180度の油できつね色になるまで揚げる
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2019/01/06
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かぼちゃコロッケ
ひじき
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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