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カジキのハーブバターパン粉焼き レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
カジキ
30g
パン粉
大さじ1
マジックソルト
ひとつまみ
バター
小さじ1
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作り方
1
カジキを薄切りにする
2
パン粉、マジックソルトを混ぜ合わせ、1にまぶす
3
フライパンにバターを溶かし、2を焼き、焼き目がついたらふたをして1分くらい加熱する
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2018/06/11
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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