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野菜いろいろポテト レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

じゃがいも
30g
にんじん
10g
インゲン
5g
コーン
10g
バター
小さじ1/3
塩麹
小さじ1/3
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作り方

  1. 1
    ざく切りにしたじゃがいも、にんじん、インゲンを鍋に入れ、ひたひたの水を入れて火にかける
  2. 2
    煮たったらやわらかくなるまで加熱する
  3. 3
    水気を切り、粗つぶしにし、バター、塩麹、コーンを入れて混ぜ合わせる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2018/06/06
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カテゴリ
幼児食(3歳頃～6歳頃)

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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