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ししゃもの磯フライ レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

ししゃも
3尾
小麦粉
大さじ1
卵
15g
パン粉
大さじ3
青のり
小さじ1/2
油
適量
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作り方

  1. 1
    パン粉、青のりを混ぜ合わせる
  2. 2
    ししゃもに小麦粉、卵、1の順に衣をつける
  3. 3
    180度の油できつね色になるまで揚げる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2018/04/03
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関連情報

カテゴリ
ししゃも

このレシピを作ったユーザ

tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

つくったよレポート（ 1 件）

2018/06/19 16:43
美味しかったです！
ノウズミニマム

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