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シラスとしなちくのマヨチーズトースト レシピ・作り方

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snoopy0128
わさびの効いたマヨネーズにチーズ、ねぎがシラスとしなちくの美味しさを引き立てます。カルシウムたっぷりのヘルシーな一品です。

材料(1人分)

食パン(6枚切り)
1枚
マヨネーズ
大さじ1杯
わさび
小さじ1/2杯
シラス
30g
しなちく
2~3本
溶けるスライスチーズ
1枚
ねぎ
1本
少々
胡椒
少々
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作り方

  1. 1
    食パンの片面を、トースターかグリルで焼く。
  2. 2
    もう一方の片面に、マヨネーズとわさびを混ぜたものを塗り、シラス、しなちくを乗せ、2分程焼く。
  3. 3
    一旦食パンを取りだし、チーズとねぎを乗せ、更にチーズが溶けるまで焼く。
  4. 4
    器に盛りつけ塩胡椒を振って出来上がり。

おいしくなるコツ

わさびを効かせることと、シラスとねぎをたっぷり乗せることです。

きっかけ

シラスをたくさん買ったので、レシピを考えました。

公開日:2018/02/16

関連情報

カテゴリ
5分以内の簡単料理その他のヘルシー食材
関連キーワード
簡単 体に良い 子供が喜ぶ 冷めてもおいしい

このレシピを作ったユーザ

snoopy0128 お料理が大好きです、 毎日、栄養満点の食卓を心がけています。 よろしくお願いします。

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