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ささみとズッキーニとじゃがいものコンソメバター煮 レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です

材料（1人分）

ささみ
10g
ズッキーニ
10g
じゃがいも
15g
バター
小さじ1/8
コンソメスープの素
小さじ1/8
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作り方

  1. 1
    ささみの筋をとり、熱湯で茹で、細かく刻む
  2. 2
    鍋にサイコロ状に切ったじゃがいも、薄切りにしたズッキーニを入れ、ひたひたの水を加えて火にかける
  3. 3
    バター、コンソメスープの素、1を入れて汁気がなくなるまで加熱し、軽くつぶす
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2017/08/24
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カテゴリ
離乳食中期（7～8ヶ月）

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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