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酢サメ レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です

材料(1人分)

サメ
80g
大さじ1
しょうゆ
小さじ1/2
片栗粉
大さじ2
適量
ごま油
小さじ1/2
たまねぎ
40g
人参
20g
ケチャップ
大さじ1
砂糖
小さじ1/3
みりん
大さじ1
ぽん酢
小さじ2
しょうが
1g
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作り方

  1. 1
    サメを角切りにし、おろししょうが、酒、しょうゆを入れて揉み込む
  2. 2
    片栗粉を入れて混ぜ合わせ、油でカリッとなるまで揚げる
  3. 3
    フライパンにごま油を入れ、ざく切りにしたたまねぎ、人参を加える
  4. 4
    しんなりしてきたら2を入れ、ケチャップ、砂糖、みりん、ぽん酢を入れてひと炒めする

きっかけ

思いつき

公開日:2017/07/20

関連情報

カテゴリ
夕食の献立(晩御飯)

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。

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