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ほうれん草と人参とベーコンとじゃがいものシチュー レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
ほうれん草
30g
人参
15g
じゃがいも
30g
ベーコン
10g
シチューのルー
一人分
牛乳
大さじ2
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作り方
1
ほうれん草をざく切りにし、シリコンスチーマーに入れてレンジで1分くらい加熱する
2
鍋で細切りにしたベーコンを炒め、焼き目がついたらざく切りにしたじゃがいも、人参を加える
3
ひたひたの水を加え、具に火が通るまで加熱する
4
シチューのルーを溶かし、1のほうれん草、牛乳を入れてひと加熱する
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2016/10/29
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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