はんぺんツナマヨフライ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 みじん切りにしたたまねぎ、ツナ、マヨネーズを混ぜ合わせる
- 2 はんぺんに切れ目を入れ、1を挟む
- 3 水小さじ2で溶いた小麦粉、パン粉の順で2につける
- 4 油でキツネ色になるまで揚げ、パセリを散らす
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