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離乳食完了期(12ヶ月以降)
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水菜と大根とコーンのサラダ レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です
材料(1人分)
水菜
10g
大根
20g
コーン
10g
オリーブオイル
小さじ1/8
塩こしょう
ひとつまみ
酢
小さじ1
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作り方
1
細切りにした大根、水菜をシリコンスチーマーに入れてレンジで1分くらい加熱する
2
水気を絞り、コーンを加える
3
オリーブオイル、塩こしょう、酢を混ぜ合わせ、2をくれえて和える
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき
公開日:2016/05/30
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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