プロテインパウダーで作る簡単チョコレートケーキ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   1000ｍｌ（もしくは500ｍｌ）のパイレックスの耐熱ガラス計量カップに、オイルスプレーをし、計量カップの内側を油でコーティングします。

2. 2

   たまごと牛乳を１の計量カップ入れ、よくかき混ぜます。

3. 3

   プロテインパウダー、ココアパウダー、ベイキングパウダー、小麦粉を加え、よく混ぜます。

4. 4

   よく熟したバナナを加え、バナナをつぶしながらよくかき混ぜます。お好みでナッツを加えます。

5. 5

   電子レンジで３０秒加熱します。レンジから取り出して、良くかき混ぜます。

6. 6

   もう一度、電子レンジで３０秒加熱します。レンジから取り出して、良くかき混ぜます。

7. 7

   さらに電子レンジで1分半加熱します。

8. 8

   耐熱ガラスの計量カップを逆さにして、ケーキを取り出します。

9. 9

   好きな大きさにカットして、ホイップクリームをトッピングして出来上がり。お好みでココアパウダーを振りかけてください。

10. 10

    YouTubeにも作り方をのせています。
    https://youtu.be/DGcWe4HDw2A