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銀ヒラスの山椒味噌バター焼き レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

銀ヒラス
1切
西京味噌
小さじ2
山椒の実
2〜3粒
バター
小さじ1/3
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作り方

  1. 1
    西京味噌、バター、軽く潰した山椒の実を混ぜ合わせる
  2. 2
    水気を拭き取った銀ヒラスに1を塗り込み、30分くらいおく
  3. 3
    コンベクションオーブンで15分くらい加熱する
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2015/12/07
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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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