つぼだいの味噌焼き レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料(1人分)

つぼだい
1切
味噌
小さじ1
砂糖
小さじ1
みりん
小さじ1
しょうが
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    みりん、味噌、砂糖、おろししょうがを混ぜ合わせる。
  2. 2
    ポリ袋に1と水気を拭き取ったつぼだいを入れ、揉み込む。
  3. 3
    10分くらい漬け、コンベクションオーブンで10分くらい焼く。

きっかけ

思いつき。

公開日:2015/07/30

関連情報

カテゴリ
かぼちゃサラダ

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。

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