ほっけの香草バター焼き。 レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

生ほっけ
80g
小麦粉
小さじ2
マジックソルト
ひとつまみ
バター
小さじ1
黒こしょう
少々

作り方

  1. 1
    キッチンペーパーでほっけの水気をふきとる。
  2. 2
    マジックソルト、黒こしょうをふりかけ、小麦粉をまぶす。
  3. 3
    バターをのせ、コンベクションオーブンで15分くらい焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2015/07/18
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カテゴリ
キャベツ小麦粉

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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