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ズッキーニとしめじのたらこクリームパスタ レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

ズッキーニ
30g
しめじ
20g
たらこ
2/3腹
牛乳
80cc
バター
小さじ1
小麦粉
大さじ1
コンソメ
小さじ1
塩こしょう
ひとつまみ
しょうゆ
小さじ1/3
フリッジ
80g
オリーブオイル
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    フライパンにバターを溶かし、小麦粉を炒め、色づいたら一旦火を止めて牛乳を加える。
  2. 2
    コンソメ、塩こしょう、しょうゆ、ほぐしたたらこを加えて弱火で混ぜながらとろみがつくまで加熱する。
  3. 3
    オリーブオイルでざく切りしたズッキーニとしめじを炒め、2に加える。
  4. 4
    少し硬めに茹でたフリッジを加え、ひと炒めする。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2015/07/17
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関連情報

カテゴリ
たらこパスタ・明太子パスタ

このレシピを作ったユーザ

tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

つくったよレポート（ 1 件）

2015/07/31 11:00
玉ねぎプラスで！ とっても美味しい！夏休みのランチに子供達と頂きました～☆
noono♪
おいしそうですー☆

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