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ズッキーニとしめじのたらこクリームパスタレシピ・作り方

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約30分
300円前後

分量は適当です。

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

ズッキーニ: 30g

しめじ: 20g

たらこ: 2/3腹

牛乳: 80cc

バター: 小さじ1

小麦粉: 大さじ1

コンソメ: 小さじ1

塩こしょう: ひとつまみ

しょうゆ: 小さじ1/3

フリッジ: 80g

オリーブオイル: 小さじ1/2

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作り方

1

フライパンにバターを溶かし、小麦粉を炒め、色づいたら一旦火を止めて牛乳を加える。
2

コンソメ、塩こしょう、しょうゆ、ほぐしたたらこを加えて弱火で混ぜながらとろみがつくまで加熱する。
3

オリーブオイルでざく切りしたズッキーニとしめじを炒め、2に加える。
4

少し硬めに茹でたフリッジを加え、ひと炒めする。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2015/07/17

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関連情報

カテゴリ: たらこパスタ・明太子パスタ

このレシピを作ったユーザ

tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

つくったよレポート（ 1 件）

2015/07/31 11:00

玉ねぎプラスで！とっても美味しい！夏休みのランチに子供達と頂きました～☆

おいしそうですー☆

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