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トマト冷やしサラダ麺 レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

中華麺
1玉
胡麻ドレッシング
大さじ2
レタス
20g
きゅうり
30g
トマト
1/2こ
くるみ
10g
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作り方

  1. 1
    中華麺を茹で、器にもる。
  2. 2
    粗くちぎったレタス、細切りにしたきゅうり、トマトを1にのせる。
  3. 3
    粗く砕いたくるみをふりかけ、胡麻ドレッシングをかける。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2015/07/12
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その他の麺

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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