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豚肉の長芋巻き焼き。 レシピ・作り方
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約15分
100円以下
tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
豚肉
80g
長芋
60g
にんにく
1かけ
しょうゆ麹
小さじ1
みりん
小さじ2
砂糖
小さじ1/2
片栗粉
小さじ1
オリーブオイル
小さじ1/2
作り方
1
長芋を細切りにし、豚肉で巻き、片栗粉をまぶす。
2
にんにくをすりおろし、砂糖、みりん、しょうゆ麹と混ぜ合わせる。
3
オリーブオイルを入れたフライパンで1を焼き、表面に焼き目がついたらフタをして弱火で2分くらい蒸し焼きにする。
4
2を加え、絡めながら焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2015/05/19
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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