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カンパチの梅風味焼き。 レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

カンパチかま
80g
みりん
小さじ2
しょうゆ
小さじ1
練り梅
小さじ1
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作り方

  1. 1
    みりん、しょうゆ、練り梅を混ぜ合わせる。
  2. 2
    カンパチかまに塗り、10分くらいつけておく。
  3. 3
    魚焼きグリルで15分くらい焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2015/04/02
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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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