♡パインブルーベリー甘栗ヨーグルトサンデー♡ レシピ・作り方
材料(1人分)
- ヨーグルト
- 1/2カップ
- はと麦粉末
- 小匙1
- コラーゲン粉末
- 1包
- ダイエットシュガー(お好みで)
- 小匙1~
- パイン
- 7~8切れ
- ブルーベリー(冷凍)
- 小匙1
- 甘栗
- 4~5個
作り方
-
- 1
- ヨーグルトを器に注ぎます。はと麦とコラーゲン粉末とお好みでダイエットシュガーを加えてかき混ぜます。
-
- 2
- パインを一口サイズにカットします(冷凍しておいた物を使用しました)
①に加えます。
-
- 3
- ブルーベリーを加えます。
-
- 4
- 甘栗の皮を剥いて、粗く砕きながら加えます。
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