♡パインブルーベリー甘栗ヨーグルトサンデー♡ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ヨーグルト 1/2カップ
- はと麦粉末 小匙1
- コラーゲン粉末 １包
- ダイエットシュガー（お好みで） 小匙1～
- パイン 7～8切れ
- ブルーベリー（冷凍） 小匙1
- 甘栗 4～5個
作り方
- 1 ヨーグルトを器に注ぎます。はと麦とコラーゲン粉末とお好みでダイエットシュガーを加えてかき混ぜます。
-
2
パインを一口サイズにカットします（冷凍しておいた物を使用しました）
①に加えます。 - 3 ブルーベリーを加えます。
- 4 甘栗の皮を剥いて、粗く砕きながら加えます。
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sundisk*
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