おからのココアカップケーキ♪〜ノンオイル〜 レシピ・作り方

おからのココアカップケーキ♪〜ノンオイル〜
simakis
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フードプロセッサーでまぜていくだけの簡単ヘルシーなカップケーキです♪

材料(5個人分)

  • 生おから 100g
  • アーモンドプードル 15g
  • 砂糖(ラカントS) 60g
  • たまご 1個
  • ココア 大1と1/2
  • ヨーグルト 大3
  • ベーキングパウダー 小1
  • カカオマスタブレット 10枚位

作り方

  1. 1 フードプロセッサーに卵を割り入れて混ぜる。たまごをしっかり混ぜたら、砂糖、おから、アーモンドプードル、ココア、ベーキングパウダー、ヨーグルトを順に入れて混ぜていく。
  2. 2 しっかり混ざったらカカオマスタブレットを割りいれ、ゴムベラなどで軽く混ぜ合わせ、カップに生地を入れて180度20分〜焼いたら出来上がり♪

きっかけ

おからをたくさん買ったので。 ヘルシーなおやつを☆

おいしくなるコツ

混ぜていくだけなので簡単です☆(^○^)

  • レシピID:1710013731
  • 公開日:2014/06/19
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カテゴリ
カップケーキ糖質制限・低糖質ココア
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