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さわらとたまねぎの中華炒めどん。 レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
さわら
1切
たまねぎ
40g
水菜
30g
中華だし
小さじ1/2
砂糖
小さじ1/2
しょうゆ
小さじ1
ごま油
小さじ1/3
ごはん
150g
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作り方
1
さわらを一口大に切り、フライパンで炒める。
2
火が通ったら、細切りにしたたまねぎ、ざく切りにした水菜を加えて炒める。
3
野菜に火が通ったら、中華だし、砂糖、しょうゆを加えて味付けする。
4
ごま油で風味付けし、ごはんの上にのせる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2014/05/09
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関連情報
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さわら
玉ねぎ
このレシピを作ったユーザ
tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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