トマト&パイン&キウイのひんやりスム~ジィ♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- トマト水煮缶 170g
- キウイスライス 3枚
- パイナップル 3~4切れ
作り方
- 1 パインは葉を切り落とし、半分に切ります。更に4等分し、櫛形にカットします。皮を切り落とし、一口サイズにカットします。ビニール袋に入れ、冷凍庫で凍らせておきます。
-
2
キウィも皮を剥きスライスして冷凍しておきます。
全材料をミキサーに入れます。 - 3 スイッチを入れ、滑らかになるまで攪拌します。
関連情報
- カテゴリ
- グリーンスムージー
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません
美肌にもよさそうな組合せ( *´艸`)♪